Grilli kanan makaroni ja juusto parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 1 kiloa nahattomia, luuttomia kanareidejä, leikattu 1 tuuman paloiksi
• 2 ½ kuppia vettä
• ½ kuppi hienonnettua sipulia
• ½ kuppi hienonnettu tillikastiketta
• 1 rkl keltaista sinappia
• 12 viipaletta alempi natriumpekoni, rapeaksi keitetyt ja murennetut
• 1 12 unssia kg. kiehuva, kiehuva rotini-pasta, kuten Barilla Pronto
• 8 unssia viipaloitua amerikkalaista juustoa, revitty pureman kokoisiksi paloiksi
• ¼ - 0, 5 kuppia täysmaitoa
• ¾ kupillinen grillikastiketta
• Kuppi hienonnettua punasipulia
• Persilja (valinnainen)

ohjeet

• Vaihe 1

  4-qt. hidas liesi yhdistä viisi ensimmäistä ainesosaa (sinapin läpi). Sekoita puolet pekonista.

• Vaihe 2

  Peitä ja keitä matalalla 6 tai korkealla tunnilla. Jos käytät matalaa, käännä korkeaan. Sekoita pasta. Peitä ja keitä 10 minuuttia; sekoita. Peitä ja keitä vielä 10 minuuttia; sekoita uudelleen. Sammuta liesi. Poista mahdollisuuksien mukaan astian vaippa liesi. Yläseos juuston kanssa (älä sekoita). Peitä ja anna seistä 5 minuuttia. Sekoita riittävästi maitoa halutun konsistenssin saavuttamiseksi.

• Vaihe 3

  Sadeannos annos grillikastiketta ja päällä punasipulia ja jäljellä olevaa pekonia. Ripottele halutessasi persiljaa.

Eteenpäin

Jos hitaassa liesissäsi on lämmin asetus, voit pitää makaronia ja juustoa korkeintaan 2 tuntia. Jos seos alkaa näyttää kuivalta, sekoita siihen enintään 1/2 kupillista lisämaitoa halutun konsistenssin saavuttamiseksi.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 194 kaloria, (4 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja), 42 mg kolesterolia, 452 mg natriumia, 20 g hiilihydraatteja, 0 g kuitua, 5 g sokeria, 11 g proteiinia.