Bbq perunalastuja parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 1 kuppi ketsuppia
• ½ kuppia siideri etikkaa
• 1 rkl hunajaa
• 1 rkl Worcestershire-kastike
• 1 tl chilijauhetta
• ½ tl valkosipulijauhetta
• 8 valintakoiraa
• 2 kupillista hienonnettua napaa tai valkokaalia
• 8 kupillista hot dog -pulloa
• Grilli-makuperunalastuja

ohjeet

• Vaihe 1

  Kastikkeessa yhdistä keskimmäisessä kattilassa ketsuppi, etikka, hunaja, Worcestershire-kastike, chilijauhe ja valkosipulijauhe. Kuumennetaan kiehuvaksi. Vähennä lämpöä; hauduta, peittämätön, 20 minuuttia, sekoittaen usein.

• Vaihe 2

  Lisää kuumia koiria kastikkeeseen. Hauduta, peittämätön, 5–10 minuuttia, kunnes se on paahdettua ja lämmitetty. (Haluttaessa ohut jäljellä oleva kastike vedellä kastamista varten.) Ripottele kaali jokaiseen pullaan. Top hot dog ja sirut. Tarjoile heti. Tekee 8 annosta.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 329 kaloria, (6 g tyydyttynyttä rasvaa, 3 g monityydyttymättömiä rasvoja, 6 g monityydyttymättömiä rasvoja), 25 mg kolesterolia, 930 mg natriumia, 34 g hiilihydraatteja, 2 g kuitua, 9 g sokeria, 10 g proteiinia.