Marjahiukkaskakku | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 1 9, 5 tuuman torttu-muotoinen sienikakku
• ½ kuppi marja- tai appelsiinimehua
• ¼ 8 unssia säiliötä jäädytettyä keitettyä jälkiruokakeittoa, sulatettu
• 1 6 unssinen pahvipakkaus marjamakuista jogurttia (2/3 kuppia)
• 2 kuppia vadelmia, mansikoita, karhunvatukat ja mustikat

ohjeet

• Vaihe 1

  Aseta kakku tarjoiluvaatioon; ripottele mehua. Keskeytä.

• Vaihe 2

  Sekoita kermavaahto ja jogurtti pieneen sekoituskulhoon, levitä kakkuun. Peitä ja jäähdytä jopa 2 tuntia.

• Vaihe 3

  Tarjoile järjestä marjat kakun päälle. Leikkaa kiilaksi. Tekee 8 annosta.

• Vaihe 4

  Kuljettaaksesi piknikille tai potukalle sulje marjat itsetiivistyvässä muovipussiin. Kuljeta kakku ja marjat eristetyssä jäähdyttimessä jääpakkausten kanssa. Kokoa ennen tarjoilua.

Ravintosisältö

Annosta kohti: 146 kaloria, (2 g tyydyttynyttä rasvaa, 27 mg kolesterolia, 76 mg natriumia, 28 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 3 g proteiinia).