Juustomainen välipalasekoitus parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 4 kuppia rapeaa maissi- ja riisimurua
• 1 1, 75 unssia voi puristaa perunaa
• 2 kuppia teräviä leipäpuikoita, murtuneina 2 tuuman paloiksi
• 2 kuppia purukokoisia juustokeksejä
• 1 6 unssi voi (noin 1 kuppi) savu-maustettuja kokonaisia ​​manteleita (valinnainen)
• ¼ kuppi voita tai margariinia
• 3 rkl pullotettua kirkasta italialaista salaattikastiketta
• ¼ kuppi raastettua Parmesan-juustoa
• ¼ tl valkosipulijauhetta

ohjeet

Edellisenä päivänä:

• Vaihe 1

  Kuumenna uuni 300 ° F: seen. Yhdistä matalassa paistinpannassa vilja, kengännauhaperunat, leivänpalat, juustokeksekset ja haluttaessa mantelit.

• Vaihe 2

  Yhdistä pienessä kattilassa voi ja salaattikastike. Keitä matalassa kuumassa, kunnes voi on sulanut. Sekoita juusto ja valkosipulijauhe. Tihuta voiseos viljaseoksen päälle; heitä varovasti maalata.

• Vaihe 3

  Paista 30 minuuttia sekoittaen kahdesti. Levitä seos suurelle arkkilevylle; viileä. Siirrä kulhoon, säilytysastioihin tai suljettaviin muovipusseihin; peitä tiiviisti tai sulje. Anna seistä huoneenlämpötilassa yön yli. *

Takaluukun päivä:

• Vaihe 1

  Tote välipala sekoitus huoneenlämmössä.

*Kärki:

Pidempää varastointia varten säilytä huoneenlämpötilassa enintään 3 päivää.

Ravintosisältö

Annosta kohti: 128 kaloria, (3 g tyydyttynyttä rasvaa, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja, 2 g monityydyttymättömiä rasvoja), 10 mg kolesterolia, 238 mg natriumia, 16 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 1 g sokeria, 3 g proteiinia.