Endive-mango-alkupaloja | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 1 unssi paketti kermajuustoa, pehmennetty
• ¼ kuppi karkeasti hienonnettuja macadamiapähkinöitä
• 2 - 3 keskipitkäpäistä belgialaista endiivia, erotettuna yksittäisiksi lehtiksi
• 1 iso mango tai papaija, leikataan ohuiksi suikaleiksi

ohjeet

• Vaihe 1

  Yhdistä pienessä kulhossa kermajuusto ja macadamiapähkinät. Levitä noin 1 tl kermajuustoseosta jokaiselle endisivulehdelle.

• Vaihe 2

  Yläosa mangoliuskoilla. Järjestä tarjoilevalle lautaselle. Tekee noin 24 alkuruokaa.

vinkkejä

Valmista kuten yllä vaiheessa 1. Peitä löysästi muovikäärellä; jäähdytä jopa 2 tuntia. Ennen tarjoilua, lisää mangoliuskoilla.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 30 kaloria, (1 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja), 4 mg kolesterolia, 11 mg natriumia, 2 g hiilihydraatteja, 0 g kuitua, 2 g sokeria, 0 g proteiinia.