Kuuma pinaatti ja osteri parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• ¼ kuppi hienonnettua sipulia
• ¼ kuppi hienonnettua punaista paprikaa
• 1 rkl margariinia tai voita
• 1 rkl yleiskäyttöön tarkoitettuja jauhoja
• ¼ tl valkosipulijauhetta
• ¼ tl pippuria
• ¼ kupillista vettä
• 1 ½ kuppia hienonnettua tuoretta pinaattia
• 1 8 unssin purkijuusto levitetään jalapeno-paprikoilla
• 1 8 unssi voi ostereita, valutettu
• Melban paahtoleipäkierrokset, paahdetut ranskalaiset patonkileipäviipaleet tai keksejä

ohjeet

• Vaihe 1

  Keitä kattilassa sipuli ja punainen paprika kuumassa margariinissa tai voissa kunnes tarjous. Sekoita jauhot, valkosipulijauhe ja pippuri. Lisää vesi. Keitä ja sekoita keskilämpötilassa, kunnes se on hiukan paksuuntunut ja kupliva. Keitä ja sekoita vielä minuutin ajan. Sekoita pinaatti ja juusto. Keitä ja sekoita, kunnes sekoittuu hyvin.

• Vaihe 2

  Huuhtele osterit ja valuta hyvin; karkeasti pilkkoa. Sekoita juustoseokseen; lämmitä läpi. Siirrä tarjoiluastiaan tai hankausastiaan. Tarjoile lämpimänä melba-paahtoleipäkierroksilla, ranskalaisella patonkileipäviipaleella tai kekseillä. Tekee 12 annosta.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 78 kaloria, (2 g tyydyttynyttä rasvaa, 21 mg kolesterolia, 323 mg natriumia, 4 g hiilihydraatteja, 5 g proteiinia).