Jauhettu mansikka poreilee parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 3 mansikkaa, viipaloitu
• 2 oksaa tuoretta minttua
• Jääkuutiot
• ¾ kuppi sitrushedelmähiilihappoa sisältävää juomaa, jäähdytetty
• ¾ kuppi hiilihapotettua vettä, jäähdytetty

ohjeet

• Vaihe 1

  Yhdistä 16 unssin lasissa mansikat ja minttu. Paina mutaa tai lusikan takaosaa mansikat ja minttu lasin reunoja vasten, kunnes ne murskautuvat kevyesti. Lisää jäätä. Kaada sitrushedelmäjuoma ja hiilihapotettu vesi hitaasti lasille. Tarjoile heti.

Keventä sitä:

Vähemmän kaloreita varten käytä vähäkalorista sitrushedelmällistä juomaa.

Fruit Fizz-cocktail:

Tee tämä juoma cocktailiksi lisäämällä 2 unssia (1/4 kupillista) vodkaa tai rommia.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 80 kaloria, (0 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja), 0 mg kolesterolia, 61 mg natriumia, 22 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 19 g sokeria, 0 g proteiinia.