Mokka-pähkinämaitojauhet | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 1 kuppi makeuttamatonta vanilja mantelimaitoa
• 8 - 10 jääkuutiota
• 2 - 3 ruokalusikallista vähäkalorista suklaamakuista siirappia
• 1 rkl jauhettua maapähkinävoita
• 1 - 2 tl pikaespressokahvijauhetta tai kahvikiteitä

ohjeet

• Vaihe 1

  Yhdistä sekoittimessa mantelimaito, jää, suklaasiirappi, maapähkinäjauhe ja kahvijauhe. Peitä ja sekoita tasaiseksi.

vinkkejä

Hauskaa esitystä varten tiputa pieni suklaasiirappi kirkkaan lasin reunoille ennen frappé-seoksen lisäämistä.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 56 kaloria, (0 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja), 0 mg kolesterolia, 131 mg natriumia, 8 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 5 g sokeria, 2 g proteiinia.