Rakkauteni tanssimisesta on ollut ilmeistä 3-vuotiaasta lähtien, ja kuten perheen legendan mukaan on, asemoin itseni bändin eteen ja tanssin yön pois tätini hääissä. Innostuneena kanavoidakseni äitini kirjautui minut balettiin muutama vuosi myöhemmin. Jo 5-vuotiaana kokotin kollegani balleriinit ja tajusin nopeasti, että pirouetteja ei ollut tulevaisuudessa; tap oli enemmän tyylini. Napautus johti askel-aerobiciin, sitten lenkille ja kehruuun ja joogaan.
Kun barre-luokista tuli kaikki sirinä, osa minusta ihmetteli, oliko luopunut ballettista liian nopeasti. Ja koska olen tehnyt vuosia tasapaino- ja voimaharjoittelua, lihakset ovat nyt hyvin erilaisessa muodossa kuin silloin, kun olin 5-vuotias! Joten päätin varata itselleni istunnon Ballet Beautiful-studiossa NYC: ssä, fantasioidessaan muuttumisesta balerinaksi, jota en koskaan ollut - mustan trikoon, vaaleanpunaisten sukkahousujen ja jalkalämmittimien rokkaamista. (Eivätkö he ole takaisin?)
Ballerina Mary Helen Bowers (BB: n perustaja, joka puristi minut Victoria's Secret -muotinäytösten välillä), ilmestyi kaikessa virtauksellisessa armossaan - jopa 7 kuukauden raskaana - ja vei minut muutaman maton perusliikkeen läpi. . Aloitimme yksinkertaisilla jalkahissillä, jotka selvisin, mutta seuraava siirto koski jalkan pitämistä ylös ja sen liikuttamista pienissä ympyröissä. Voinko vain sanoa "Pyhä satuttaa"?
Noin kahdeksan toiston jälkeen jalkani alkoi täristä. Oliko kaikki sitä pyörittänyt turhaan? "Baletti on kehosi laajennuksesta avaruudessa", Mary Helen sanoo. "Ballet Beautiful jäljittelee tätä harjoituksilla, jotka vahvistavat ja sävyttävät lihaksia samalla kun jatkavat linjoja. Suurin osa kuntossa rakennetaan liikkeiden ympärille, jotka supistuvat ja lyhentävät lihaksia." No, 5-jalka-1: llä, en todellakaan ole varaa lyhentää mitään.
Lunastushetkeni tuli, kun seisoimme ensimmäisessä asennossa tekemällä käsivarren ja jalkojen nostoja samanaikaisesti, ja Mary Helen sanoi "kaunis muoto". Kaikki kipu oli sen arvoista!
Toinen pysäkkini kaksi päivää myöhemmin: Pure Barre. Kun menin matto-studioon tekno-musiikin räjäyttämällä, ajattelin, OK, minulla on tämä . Jokaisella oli paikka matolla, pallo, kevyt paino ja letkut. Aloitimme pienillä ja kontrolloiduilla harjoituksilla matolla, mutta tämä tuntui selvästi enemmän vartalohoitotunneilta, jotka olin ottanut kuntosalilla.
Sitten suuntasimme barreiin. Ja silloin se tapahtui: Kun nostin oikealla jalalla, vasen jalkani tärähti niin pahasti, että ajattelin sen antavan. "Vapina on hyvä!" opettaja sanoi liian innostuneella äänellä. "Tämä tarkoittaa, että olet työskennellyt lihaksella niin paljon, että olet uupunut siitä." Heräsin seuraavana aamuna kipeä, mutta ei pahin, mitä olen koskaan tuntenut. Ja minun on sanottava, että luulen olevansa hiukan pidempi ja kevyempi. Barre-harjoitustunnit (ja ehkä 5-jalka-1½?), Täältä tulen.
