Keittotaso cincinnati chili | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 2 kiloa jauhettua naudanlihaa
• 3 suurta sipulia, hienonnettu (3 kuppia)
• 3 valkosipulinkynsiä, jauhettua
• 1 15 unssi voi tomaattikastiketta
• 1 kuppi naudanlihaa
• 2 rkl chilijauhetta
• 2 rkl puolimakea suklaapalaa
• 2 rkl etikkaa
• 2 rkl hunajaa
• 1 rkl kurpitsa piirakka mauste
• 1 tl jauhettua kuminaa
• ½ tl jauhettua kardemummaa
• ¼ tl jauhettua neilikkaa
• 16 unssia fettuccinea, hajotettu 4 tuuman pituisiksi
• 2 15 unssia voi munuaista pavut
• 3 kuppia silputtua amerikkalaista juustoa (12 unssia)

ohjeet

• Vaihe 1

  Kypsennä naudanlihaa 4-1 / 2-neljään hollantilaiseen uuniin, 2 kupillista sipulia ja valkosipulia, kunnes naudanliha on ruskeaa ja sipuli on tarjous. Tyhjennä rasva. Sekoita jäljellä olevat ainekset paitsi fettuccine, munuaiset pavut, juusto ja jäljellä oleva sipuli. Kuumenna kiehuvaksi; vähentää lämpöä. Peitä ja hauduta alhaisella lämmöllä 1 tunnin ajan. Rasvaa rasva.

• Vaihe 2

  Keitä fettuccine pakkausohjeiden mukaan; valua. Pysyä lämpimänä. Lämmitä munan pavut 2 litran kattilassa; valua. Pysyä lämpimänä. Tarjoaksesi jaa fettuccine 8 levylle. Tee sisennys jokaisen fettuccine-osan keskelle. Alkuun lihakastike, pavut, jäljellä olevat sipulit ja juusto. Tekee 8 annosta.

Ravintosisältö

Annosta kohti: 768 kaloria, (14 g tyydyttynyttä rasvaa, 136 mg kolesterolia, 1123 mg natriumia, 77 g hiilihydraatteja, 49 g proteiinia.