Koti Resepti Katkarapu ja makkarapoika pikalukolla | parempia koteja ja puutarhoja

Katkarapu ja makkarapoika pikalukolla | parempia koteja ja puutarhoja

Sisällysluettelo:

Anonim

ainekset

ohjeet

  • Yhdistä kermoulade-ruoanlaittoon majoneesi, pimento, ketsuppi, sipuli, selleri, persilja, kaprikset ja sinappi. Peitä ja käsittele, kunnes sekoitettu. Peitä ja jäähdytä.

  • Sulata katkarapu, jos se on jäädytetty. Huuhtele katkarapu; pat kuivaa paperipyyhkeillä. Pujota katkarapu- ja makkaraviipaleet sivuttain kuuteen 8 tuuman vartaan * kiertämällä jokainen makkaranpala kahden katkarapun väliin, pesättämällä makkaranpalat katkarapun kaarteisiin. Ripottele katkarapuja ja makkaraa Cajun-mausteella; kerros kevyesti nonstick-suihkeella.

  • Hiili- tai kaasugrilli, rasvaa grilliteline. Aseta vartaat katettujen grillien telineeseen suoraan keskilämpötilaan. Grilla 2–3 minuuttia tai kunnes katkarapu on läpinäkymätön. Siirrä lautaselle.

  • Tiivistä leikatut rullien sivut jollain kerroksella. Liu'uta katkarapu ja makkara yhdestä varasta kumpaankin rullan pohjaan poistamalla varsi. Alkuun salaatti, suolakurkkuviipaleet, tomaattiviipaleet ja haluttaessa lisää rémouladea. ** Lisää rullalevyt.

*

Jos käytät puisia vartaita, liota vedessä vähintään 30 minuuttia ennen grillaamista.

**

Säilytä ylimääräistä kerrosmallia ilmatiiviissä astiassa viikon ajan.

Ravintosisältö

Annosta kohti: 484 kaloria, (5 g tyydyttynyttä rasvaa, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja, 3 g monityydyttymättömiä rasvoja), 116 mg kolesterolia, 1554 mg natriumia, 56 g hiilihydraatteja, 4 g kuitua, 11 g sokeria, 22 g proteiinia.
Katkarapu ja makkarapoika pikalukolla | parempia koteja ja puutarhoja