Makea kesäinen tomaatti parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 3 keskikokoista roomalaista tomaattia, hienonnettu
• 1 pieni kesäkurpitsa, hienonnettu
• 1 vars selleri, hienonnettu
• 4 tl sitruunamehua
• 1 rkl sokeria
• 1 rkl hienonnettua punasipulia
• 1 rkl mansikan balsamietikkaa tai balsamietikkaa
• 1 ½ tl oliiviöljyä
• ½ tl suolaa
• ½ tl kuivaa sinappia
• ½ tl unikonsiemeniä

ohjeet

• Vaihe 1

  Yhdistä tomaatit, kesäkurpitsa ja selleri keskimmäisessä kulhossa; syrjään.

• Vaihe 2

  Yhdistä sitruunamehu, sokeri, sipuli, etikka, oliiviöljy, suola, sinappi ja unikonsiemenet kierrettävässä purkissa. Peite; ravistetaan, kunnes se on hyvin yhdistynyt. Kaada kastike vihannesseoksen päälle. Peite; jäähdytä 4 - 24 tuntia.

• Vaihe 3

  Tarjoile halkaisijalla olevalla lusikalla ruokia, hampurilaisia ​​tai kinkkua varten. Valmistaa 2-1 / 2 kuppia (kymmenen 1/4-kupillista annosta).

Ravintosisältö

Annosta kohden: 23 kaloria, (0 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 mg kolesterolia, 125 mg natriumia, 4 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 0 g proteiinia).