Zesty fiesta -maissisalaatti parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• ½ kirjekuori (noin 2 rkl) taco-mausteseosta
• ¼ kupillista vettä
• ¼ kuppi ruokaöljyä
• ¼ kuppi etikkaa
• 1 15, 25 unssi voi kokonaisen ytimen maissia tyhjentää
• 1 ½ kuppia kuutioituja tomaatteja
• ½ kuppi viipaloituja kypsitä oliiveja
• ¼ kuutio kuutioitua vihreää paprikaa

ohjeet

• Vaihe 1

  Sekoita suuressa kulhossa taco-mausteseosta ja vettä, kunnes sekoittuvat hyvin; sekoita öljy ja etikka. Lisää maissia, kuutioiksi tomaatteja, oliiveja ja paprikaa; heitä kevyesti maalata. Peitä ja jäähdytä useita tunteja tai yön yli sekoittaen seosta toisinaan. Tarjoile uralla lusikalla. Tekee 8 lisukkeellista annosta.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 116 kaloria, (1 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 mg kolesterolia, 383 mg natriumia, 11 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 2 g proteiinia).