Marja-sitruunan hiukan | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 2 kupillista kuutioitua enkelin ruokakakkua
• 1 8 unssi laatikko sitruuna vähärasvainen jogurtti
• ¼ 8 unssia säiliötä jäädytetty kevyt kermavaahto jälkiruoka päälle, sulatettu
• 1 kuppi sekoitettuja marjoja, kuten punaisia ​​vadelmia, mustikoita tai viipaloituja mansikoita
• Tuore minttu (valinnainen)

ohjeet

• Vaihe 1

  Jaa enkelinruokakakkukuutiot 4 jälkiruokalajin joukkoon. Taita pienessä sekoitusastiassa jogurtti ja lyöty keittäminen yhteen. Dollop-jogurtti-seos huipulla kakkukuutioissa. Ripottele marjoilla. Koristele haluttaessa tuoreella mintulla. Tekee 4 annosta.

Ravintosisältö

Annosta kohti: 136 kaloria, (2 g tyydyttynyttä rasvaa, 4 mg kolesterolia, 147 mg natriumia, 24 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 4 g proteiinia).