Chipotle avokado salsa | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 1 14, 5 unssia voi kuutioittaa tomaatteja, valuttaa
• 2 kypsää avokadoa, puolitetaan, siementetään, kuoritaan ja hienonnetaan
• ½ kuppi hienonnettua makeaa sipulia
• ½ kuppi nappasi tuoretta korianteria
• 2 rkl pakattua ruskeaa sokeria
• 1 rkl sitruunamehua
• 1 purkitettu purosipulipippuria adobo-kastikkeessa, siemennetty ja hienonnettu
• 1 rkl adobo-kastike
• ½ tl kosher-suolaa
• ½ tl jauhettua kuminaa
• Tortilla lastut

ohjeet

• Vaihe 1

  Yhdistä keskimmäisessä kulhossa kymmenen ensimmäistä ainesosaa (kumina).

• Vaihe 2

  Peitä halutessasi ja jäähdytä 1 tunnin ajan. Sekoita ennen tarjoilua. Tarjoile salsaa tortillalastuilla.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 73 kaloria, (1 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja, 2 g monityydyttymättömiä rasvoja), 0 mg kolesterolia, 218 mg natriumia, 8 g hiilihydraatteja, 3 g kuitua, 4 g sokeria, 1 g proteiinia.