Nektariinivalmisteet hunajajogurttikastikkeella parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 1 kuppi monikäyttöjauhoja
• ½ kuppi täysjyväjauhoja
• 4 rkl sokeria
• 2 tl leivinjauhetta
• ¼ tl kosher-suolaa
• 1 ⅓ kuppia kermavaahtoa
• 1 kuppi tavallista rasvatonta kreikkalaista jogurttia
• 3 rkl hunajaa
• 1 punta nektariinia, * paloitettu ja viipaloitu (4 keskikokoista)

ohjeet

• Vaihe 1

  Esilämmitä uuni leivonnaisilla 325 ° F: seen. Vuoraa leivinpeite pergamenttipaperilla; syrjään. Yhdistä suuressa kulhoon yleiskäyttöön tarkoitetut jauhot, täysjyväjauhot, 3 rkl sokeria, leivinjauhe ja suola. Lisää vaahtokerma; sekoita haarukalla vain, kunnes taikina tulee yhteen. Älä sekoita.

• Vaihe 2

  Pudota taikina 12 lusikalla lusikalla valmistettuun leivinlevyyn, jättäen noin 3 tuumaa kukkojen väliin. Ripottele loput 1 rkl sokeria. Paista noin 18 minuuttia tai vain kunnes yläosat alkavat ruskeutua.

• Vaihe 3

  Sillä välin kastikkeelle vatkaa pienessä kulhoon jogurtti ja hunaja.

• Vaihe 4

  Yläosat lämpimiä leivonnaisia ​​viipaloiduilla nektariineilla; lusikastike kaiken päälle.

vinkkejä

Kuvake: kasvissyöjä

*

Voit vapaasti korvata tuoreet persikat, jos haluat.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 206 kaloria, (6 g tyydyttynyttä rasvaa, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja, 3 g monityydyttymättömiä rasvoja), 37 mg kolesterolia, 119 mg natriumia, 26 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 12 g sokeria, 4 g proteiinia.