Valmis-oikea-nyt huolimaton joes | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 1 kiloa jauhettua naudanlihaa, sianlihaa tai raakaa kalkkunaa
• 1 8 unssi voi tomaattikastiketta
• ⅓ kuppi pullotettu grillikastiketta
• 1 tl kuivattua jauhettua sipulia
• 6 hampurilainenpulloa, halkaistu

ohjeet

• Vaihe 1

  Suuressa paistinpannassa ruskea jauhettu naudanliha, sianliha tai kalkkuna. Tyhjennä rasva.

• Vaihe 2

  Sekoita tomaattikastike, grillikastiketta ja sipuli. Kuumennetaan kiehuvaksi. Poista lämmöltä.

• Vaihe 3

  Lusikka pulloihin. Tekee 6 annosta.

Ravintosisältö

Annosta kohti: 433 kaloria, (6 g tyydyttynyttä rasvaa, 71 mg kolesterolia, 849 mg natriumia, 38 g hiilihydraatteja, 2 g kuitua, 28 g proteiinia.