Spagetti cincinnati-tyylisessä marinarassa | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 12 unssia kuivattuja spagetteja
• 1 kiloa jauhettua naudanlihaa
• 1 kuppi hienonnettua sipulia
• 1 - 2 rkl chilijauhetta
• ¼ tl jauhettua kanelia
• 1 15 unssi voi punaiset munuaispavut, huuhdellaan ja valutetaan
• 1 14 unssin jar marinarakastike
• ½ kupillinen vettä
• 1 kuppi silputtua cheddarjuustoa (4 unssia)

ohjeet

• Vaihe 1

  Keitä spagetti pakkausohjeiden mukaan. Sillä välin keitä naudanlihaa ja sipulia suuressa kattilassa, kunnes naudanliha on ruskeaa ja sipuli on hellä. Tyhjennä rasva. Sekoita chilijauhe ja kaneli lihaseokseen; keitä ja sekoita 2 minuuttia.

• Vaihe 2

  Lisää munuaiset pavut, marinarakastike ja vesi. Keitä keskilämpötilassa kiehuen, sekoittaen satunnaisesti.

• Vaihe 3

  Aseta kuuma keitetyt spagetit suureen tarjoiluastiaan. Lusikka naudanlihaseosta spagetti- päällä; ripottele cheddarjuustolla. Tekee 6 annosta.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 522 kaloria, (7 g tyydyttynyttä rasvaa, 67 mg kolesterolia, 527 mg natriumia, 62 g hiilihydraatteja, 7 g kuitua, 32 g proteiinia).