Kana ja täyte leipoa parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 1 kuppi vettä
• 1 kuppi hienonnettua punaista paprikaa (1 iso)
• ½ kuppi hienonnettua sipulia (1 keskikokoinen)
• ½ kuppi pitkäjyväistä riisiä
• 1 8 unssi paketti yrtti-maustettua täyteseosta
• 2 kupillista vettä
• 4 kuppia kuutioiksi paistettua kanaa tai kalkkunaa (noin 1-1 / 4 kiloa)
• 3 munaa, kevyesti pahoinpidelty
• 1 10, 75 unssia voi tiivistettyä kerma-kanakeittoa
• ½ kuppi smetanaa
• ¼ kuppimaitoa
• 2 tl kuivaa sherryä (valinnainen)

ohjeet

• Vaihe 1

  Kuumenna 1 kupillinen vettä kiehuvaan keskimääräiseen kattilaan. Sekoita paprika, sipuli ja keittämätön riisi. Vähennä lämpöä matalaan. Kastuta, peitettynä noin 20 minuuttia tai kunnes riisi ja vihannekset ovat hellävaraisia ​​ja vesi imeytyy.

• Vaihe 2

  Kuumenna uuni 350 asteeseen F. Voitele 3-neliöinen suorakulmainen leivinastia; syrjään. Yhdistä suuressa kulhoon täyttöseos ja 2 kupillista vettä. Sekoita kana, munat ja puolet tiivistettyä keittoa. Sekoita keitetyt riisiseokset. Levitä valmistettuun keittoastiaan.

• Vaihe 3

  Paista peittämätöntä 35–40 minuuttia tai kunnes lämmitetään läpi.

• Vaihe 4

  Sillä välin sekoita kastikkeeseen pienessä kattilassa jäljellä oleva keitto, smetana ja maito. Keitä matalassa kuumassa, kunnes lämmitetään läpi, sekoittaen ajoittain. Sekoita haluttaessa sherryä.

• Vaihe 5

  Anna kattilan seistä 5 minuuttia ennen tarjoilua. Leikkaa neliöiksi palvelemiseksi. Lusikastike neliöiden yli.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 383 kaloria, (4 g tyydyttynyttä rasvaa, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja, 3 g monityydyttymättömiä rasvoja), 142 mg kolesterolia, 765 mg natriumia, 38 g hiilihydraatteja, 3 g kuitua, 2 g sokeria, 29 g proteiinia.