Kinkku- ja juustomakaronit parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 1 kuppi kyynärpään makaronia
• 2 kupillista parsakaali-florettia tai 1 10 unssipakkaus pakastettua leikattua parsakaalia, keitetyt ja valutettu
• 1 kuppi kuutioiksi kokonaan kypsennettyä kinkkua tai kalkkunan kinkkua (5 unssia)
• 1 keskipitkä vihreä tai makea punainen paprika, leikattu 3/4-tuumaisiksi neliöiksi (1 kuppi)
• 1 kuppi rasvatonta maitoa
• 1 rkl maissitärkkelystä
• ⅛ tl pippuria
• 1 kuppi kuutioitua amerikkalaista juustoa (4 unssia)
• ¾ kuppi pehmeää leivän murua (1 viipale)
• 1 rkl margariinia, sulanut

ohjeet

• Vaihe 1

  Keitä makaronit pakkausohjeiden mukaan; valua.

• Vaihe 2

  Yhdistä 2-neljään vuokaan makaronit, parsakaali, kinkku ja vihreä tai punainen paprika; syrjään.

• Vaihe 3

  Kastiketa varten sekoita pienessä kattilassa maito, maissitärkkelys ja pippuri. Keitä ja sekoita, kunnes paksuuntunut ja kupliva. Lisää juusto; sekoita kunnes sulaa. Sekoita kastike sekoitukseen vuoka. Yhdistä leivänmurut ja margariini; ripottele huipulla oleva seti vuokaa.

• Vaihe 4

  Paista, peittämätöntä, 350 asteen F-uunissa 30 minuutin ajan tai kunnes kupli ja leivän murut ovat vaaleanruskeita.

Mikroaaltouuni:

Valmistele edellä esitetyn mukaisesti, paitsi että käytä mikroaaltouunilla suojattua vuokaa ja älä siristele leivänmuruja makaroniseoksen päälle ennen keittoa. Mikrokeittämä makaroniseos, peitetty, 100-prosenttisella teholla (korkea) 5 - 8 minuutin ajan tai kunnes se on kuuma, sekoittaen kerran. Top päälle leivänmurraseoksella. Keitä, paljastamattomana, korkealla minuutilla lisää. Tekee 4 annosta.

Ravintosisältö

Annosta kohti: 350 kaloria, 47 mg kolesterolia, 952 mg natriumia, 33 g hiilihydraatteja, 21 g proteiinia.