Kaakaohiili | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 1 rkl sokeria
• 1 rkl makeuttamatonta kaakaojauhetta
• 1 rkl vettä
• 1 kuppi maitoa
• ⅛ tl jauhettua kanelia
• Useita katkoksia jauhettua kardemummaa
• Kanelitanko (valinnainen)

ohjeet

• Vaihe 1

  Yhdistä pienessä kattilassa sokeri, kaakaojauhe ja vesi. Keitä ja sekoita keskilämpötilassa, kunnes sokeri on liuennut. Vähennä lämpöä. Sekoita maito, jauhettu kaneli ja kardemumma; lämmitä läpi. Vatkaa vispilä, kunnes vaahtoa. Kaada muki. Tarjoa haluttaessa kanelitangolla. Tekee 1 (8 unssia) tarjoilua.

Ravintosisältö

Annosta kohti: 193 kaloria, (3 g tyydyttynyttä rasvaa, 18 mg kolesterolia, 123 mg natriumia, 27 g hiilihydraatteja, 0 g kuitua, 9 g proteiinia.