Sisällysluettelo:
ainekset
ohjeet
-
Aseta lihapullot 3-1 / 2- tai 4-litran hitaaseen keittoastiaan. Yhdistä keskikokoisessa kulhossa karpalokastike ja grillikastiketta. Kaada lihapullien päälle liesi; sekoita maalata.
-
Peitä ja kypsennä matalassa kuumassa 4 - 5 tuntia tai kuumassa 2 - 2-1 / 2 tuntia. Tarjoile lihapullot hammastikulla. Pidä haluttaessa lämpimänä alhaisessa lämpötilassa jopa 2 tuntia. Tekee 64 lihapullia.
Karpalo-Chipotle-lihapullot:
Lisää 1 - 2 rkl hienonnettua chipotle chile-paprikaa adobo-kastikkeessa karpalo-barbeque-kastikeseokseen.
Mexi-Lihapullat:
Korvaa yksi 16 unssin purkki salsaa ja yksi 10 unssin purkki enchilada-kastike karpalo kastike ja grillikastike.
Kastikevaihtelu:
Yhdistä suuressa kattilassa sulatetut lihapullot ja haluttu kastike. Kuumenna kiehuvaksi; vähentää lämpöä. Hauduta, peittämättä, 10-15 minuutin ajan tai kunnes se on lämmitetty läpi sekoittaen satunnaisesti.
Ravintosisältö
Annosta kohden: 57 kaloria, (2 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja), 5 mg kolesterolia, 145 mg natriumia, 4 g hiilihydraatteja, 0 g kuitua, 3 g sokeria, 2 g proteiinia.
