Puutarha kanaa pulla | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 1 12 unssipaketti (4) jäädytettyjä kokonaan kypsennettyjä kananpiirtoja
• 1 pieni kahvilara, leikattu tulitikun paloiksi
• 1 kuppi viipaloituja tuoreita sieniä
• 1 pieni sipuli, viipaloitu ja jaettu renkaisiin
• 1 vars selleri, ohuesti viipaloitu
• 1 rkl snipsi tuoretta rosmariinia
• 1 rkl oliiviöljyä
• 2 suurta kypsää tomaattia, hienonnettu
• 2 tl jauhettua valkosipulia
• 4 Kaiser rullaa
• 2 rkl majoneesia tai salaattikastiketta
• Salaatin lehdet

ohjeet

• Vaihe 1

  Leipoa kana-pirttuja pakkausohjeiden mukaan. Sillä välin kypsennä 10 tuuman paistinpannussa kahvilarappulaa, sieniä, sipulia, selleriä, rosmariinia ja puoli tl suolaa kuumassa öljyssä keskilämmöllä 10 minuutin ajan. Sekoita tomaatti ja valkosipuli. Keitä, peittämätön, vielä 5 minuuttia.

• Vaihe 2

  Paahtoleipä rullana haluttaessa. Levitä pullojen pohja majoneesilla tai salaattikastikkeella; aseta salaatti ja kananpiirtä molemmille. Lusikastike yli. Lisää pulla. Tekee 4 annosta.

Ravintosisältö

Annosta kohti: 538 kaloria, (3 g tyydyttynyttä rasvaa, 49 mg kolesterolia, 928 mg natriumia, 50 g hiilihydraatteja, 3 g kuitua, 23 g proteiinia.