Goji-marja maapähkinävoi-granolapatukat parempia koteja ja puutarhoja

Sisällysluettelo:

ainekset

Nonstick -keittosuihku
1 kuppi tavallista kaurajauhetta
¼ kuppia vaahterasiirappia
¼ kuppi maapähkinävoita
3 rkl pakattua ruskeaa sokeria
2 rkl kookosöljyä
2 rkl hunajaa
1 rkl vaniljaa
½ tl suolaa
2 kuppia rapeaa riisimurua
¼ kuppi pistaasipähkinöitä
¼ kuppi pepitasia
¼ kuppi goji-marjoja
¼ kuppi paahdettua vehnänalkua
2 rkl chia-siemeniä
¼ kuppi miniatyyri puolimakeaa suklaapalaa

ohjeet

Vaihe 1
Kuumenna uuni 350 ° F: seen. Vuoraa 13x9x2-tuumainen paistinpannu kalvolla. Päällystä folio keittosuihkeella; syrjään. Levitä kaura 15x10x1-tuumaiseen paistinpannuun. Paista 10-15 minuuttia tai kunnes se on paahdettu sekoittaen kahdesti. Poista uunista; Anna jäähtyä. Laske uunin lämpötila 300 ° F: seen.
Vaihe 2
Yhdistä samaan aikaan pienessä kattilassa vaahterasiirappi, maapähkinävoi, ruskea sokeri, kookosöljy ja hunaja. Kuumenna ja sekoita keskilämmöllä vain, kunnes maapähkinävoi ja fariinisokeri ovat sulanut. Poista lämmöltä. Sekoita vanilja ja suola.
Vaihe 3
Yhdistä suuressa kulhossa paahdetut kaura, riisimurut, pistaasipähkinät, pepitas, goji-marjat, vehnänalkio ja chia-siemenet. Sekoita yhdistääksesi. Kaada vaahterasiirappiseos kauran seoksen päälle. Sekoita yhdistääksesi.
Vaihe 4
Paina kauran seos valmistettuun leivonta-astiaan. Ripottele suklaapaloja tasaisesti päälle. Paina suklaapäivät tiukasti kauran seokseen. Paista 12-15 minuuttia tai kunnes kiinteä. Jäähdytä kokonaan pannulla vaijeritelineellä.

Eteenpäin:

Kerrospalkit vahatun paperiarkkien välillä ilmatiiviissä astiassa; peite. Säilytä huoneenlämpötilassa korkeintaan 3 vuorokautta tai pakastaa enintään 3 kuukautta.