Koti Resepti Grillattuja humalassa katkarapuja ja kampasimpukoita parempia koteja ja puutarhoja

Grillattuja humalassa katkarapuja ja kampasimpukoita parempia koteja ja puutarhoja

Sisällysluettelo:

Anonim

ainekset

ohjeet

  • Sulata kampasimpukoita ja katkarapuja, jos ne ovat jäädytettyjä. Kuori ja poista katkarapu. Huuhtele kampasimpukoita ja katkarapuja kylmällä vedellä; pat kuivaa paperipyyhkeillä. Aseta kampasimpukoita ja katkarapuja suuriin uudelleen suljettaviin muovipusseihin, jotka on asetettu matalaan astiaan; syrjään.

  • Sekoita pienessä kulhossa tequila, limemehu, oliiviöljy, oregano, sokeri, 2 tl suolaa, valkosipuli ja paprika. Aseta sivuun 1/2 kuppia tequilaseosta käytettäväksi jicama-orjassa. Kaada jäljellä oleva tequilaseos kampasimpukoiden ja katkarapujen päälle. Seal laukku; käänny turkki kampasimpukoihin ja katkarapuihin. Marinoi huoneenlämmössä 15 minuutin ajan kääntämällä laukkua ajoittain.

  • Sillä välin yhdistä jicama slaw keskimmäiseen kulhoon jicama, avokado ja korianteri. Kaada varattu 1/2-kupillinen tequilaseos jicama-seoksen päälle. Heitä yhdistämään. Mausta maulla suolalla ja pippurilla. Peitä ja jäähdytä tarjoiluaikaan asti.

  • Tyhjennä kampasimpukoita ja katkarapuja; hävitä marinadi. Kuusi pitkää vartaketta * langoita vuorotellen kampasimpukoita ja katkarapuja jättäen 1/4 tuumaa palojen väliin. Aseta hiili- tai kaasugrilli varten vartaat katettujen grillien telineeseen suoraan keskilämpötilaan. Grillaa 8-10 minuuttia tai kunnes kampasimpukoita ja katkarapuja ovat läpinäkymättömät kääntymällä kerran grillan puoliväliin. Tarjoa vartaat jicama slaw- ja kalkkikiiloilla.

*

Jos käytät puisia vartaita, liota vedessä vähintään 30 minuuttia; valuta ennen käyttöä.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 261 kaloria, (1 g tyydyttynyttä rasvaa, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja, 6 g monityydyttymättömiä rasvoja), 103 mg kolesterolia, 1323 mg natriumia, 17 g hiilihydraatteja, 6 g kuitua, 1 g sokeria, 25 g proteiinia.
Grillattuja humalassa katkarapuja ja kampasimpukoita parempia koteja ja puutarhoja