Keskilännessä paistetut pavut parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 2 16 unssia voi sianlihaa ja papuja tomaattikastikkeessa
• ¾ kupillinen grillikastiketta
• ½ kuppi pakattua ruskeaa sokeria
• 2 keskikokoista happeaa omenaa, kuorittu, kerrostettu ja hienonnettu (noin 2 kupillista)
• 1 keskipitkä sipuli, hienonnettu (1/2 kuppi)
• 3 viipaletta pekonia, rapeaksi kypsennetty, valutettu ja murennettu

ohjeet

• Vaihe 1

  Yhdistä 1-1 / 2-litraiseen vuokaan sianliha ja pavut, grillikastike, fariinisokeri, omena ja sipuli.

• Vaihe 2

  Paista papuseos seinämättömässä kattilassa 350 asteen F-uunissa 60-70 minuutin ajan tai kunnes vuoka on kuplia ja halutun konsistenssin kanssa, sekoittaen kerran tai kahdesti. Yläosa murennetulla pekonilla

Ravintosisältö

Annosta kohti: 274 kaloria, (1 g tyydyttynyttä rasvaa, 13 mg kolesterolia, 974 mg natriumia, 55 g hiilihydraatteja, 9 g kuitua, 10 g proteiinia.