Paistamattomat perunat | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• Nonstick -keittosuihku
• 2 suurta paistamisperunaa (yhteensä noin 1 pauna)
• ¼ kuppi raastettua Parmesan-juustoa
• ½ tl paprikaa
• ⅛ tl pippuria

ohjeet

• Vaihe 1

  Päällystä kevyesti 15x10x1 tuuman paistinpannu keittosuihkeella. Leikkaa perunat pitkittäin ohuiksi kiiloiksi. Aseta muovipussiin. Suihkuta kiilat tarttumattomalla pinnoitteella. Yhdistä juusto, paprika ja pippuri. Lisää mausteita pussiin; sulje laukku. Ravista peittää perunat mausteilla.

• Vaihe 2

  Järjestä perunat yhdestä kerroksesta valmistettuun paistinpannuun. Paista 425 asteen F-uunissa 30 minuuttia tai kunnes rapea ja haarukka-tarjous, kääntämällä kerran. Mausta perunat suolalla. Tekee 4 annosta.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 155 kaloria, (1 g tyydyttynyttä rasvaa, 4 mg kolesterolia, 103 mg natriumia, 29 g hiilihydraatteja, 3 g kuitua, 5 g proteiinia).