Maapähkinävoita, omenaa ja selleriä aamiainen voileipä parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 2 viipaletta 7-viljaista leipää, paahdettua
• 2 rkl maapähkinävoita
• 1 rkl ohuesti viipaloitu selleri
• 1 rkl rusinoita
• ¼ omenaa, kerrostettu ja viipaloitu

ohjeet

• Vaihe 1

  Levitä yksi leipäviipale maapähkinävoilla ja päälle selleri, rusinat, omena; lisää jäljellä oleva leipäviipale.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 403 kaloria, (3 g tyydyttynyttä rasvaa, 4 g monityydyttymättömiä rasvoja, 8 g monityydyttymättömiä rasvoja), 0 mg kolesterolia, 483 mg natriumia, 57 g hiilihydraatteja, 9 g kuitua, 20 g sokeria, 16 g proteiinia.