Koti Resepti Potluck-choucroute garni | parempia koteja ja puutarhoja

Potluck-choucroute garni | parempia koteja ja puutarhoja

Sisällysluettelo:

Anonim

ainekset

ohjeet

  • Kuumenna uuni 350 ° F: seen. Lämmitä öljy keskimääräisessä kattilassa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli; kypsennä noin 4 minuuttia tai kunnes on pehmeä, sekoittaen satunnaisesti. Sekoita ale. Sekoita keskimääräisessä kulhossa omenamehu, maissitärkkelys, 3 rkl sinappia, kuminan siemeniä, rosmariinia ja pippuria; sekoita aleseokseen. Keitä ja sekoita, kunnes paksuuntunut ja kupliva. Jäähdytä 10 minuuttia.

  • Sillä välin keitä peitetyssä suuressa kattilassa perunat ja porkkanat suuressa määrässä kiehuvaa, kevyesti suolaista vettä noin 10 minuuttia tai kunnes se on lievästi pehmeä, mutta silti kiinteä; valua.

  • Hiomattomassa 3-nelj. Suorakulmaisessa leivinastiankerroksessa kielbasa, porsaankyljykset, peruna-porkkana -seos, omenat ja hapankaali. Lusikka ale-seosta tasaisesti hapankaalin päälle.

  • Peitä tiiviisti kalvolla. Paista 45–60 minuuttia tai kunnes perunat ovat hellävaraisia ​​ja keskusta on lämmitetty läpi. Tarjoa halutessasi lisää sinappeja.

Ohjeet suuntaan:

Valmistele vaiheen 3 ohjeiden mukaan. Peitä muovikäärellä ja jäähdytä 2 - 24 tuntia. Tarjoaksesi anna seistä huoneenlämpötilassa 10 minuuttia. Kuumenna uuni samalla välin 350 ° F: seen. Poista muovikääre; peitä tiiviisti foliolla. Paista 65–70 minuuttia tai kunnes perunat ovat hellävaraisia ​​ja keskusta on lämmitetty läpi. Tarjoa halutessasi lisää sinappeja.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 289 kaloria, (5 g tyydyttynyttä rasvaa, 2 g monityydyttymättömiä rasvoja, 7 g monityydyttymättömiä rasvoja), 49 mg kolesterolia, 1039 mg natriumia, 23 g hiilihydraatteja, 3 g kuitua, 9 g sokeria, 14 g proteiinia.
Potluck-choucroute garni | parempia koteja ja puutarhoja