Koti Resepti Kurpitsa souffle kakku hunajaa ja creme fraiche parempia koteja ja puutarhoja

Kurpitsa souffle kakku hunajaa ja creme fraiche parempia koteja ja puutarhoja

Sisällysluettelo:

Anonim

ainekset

ohjeet

  • Kuumenna uuni 350 ° F: seen. Voita ja jauhaa kevyesti 2-nelijalkaista souffliruokaa; syrjään.

  • Yhdistä pienessä kattilassa maito, fariinisokeri, kaneli, muskottipähkinä, neilikka ja inkivääri. Hauduta kiehuvaksi keskilämmöllä. Vatkaa hitaasti 1/4 kuppiin jauhoja tasaiseksi. Siirrä keskitasoon. Vatkaa kurpitsassa ja voissa, kunnes yhdistyvät; viileä.

  • Sekoita pienessä kulhoon jäljellä oleva 1/4 kuppijauhoa, leivinjauhetta ja suolaa. Sekoita jauheseos kurpitsaseokseen.

  • Voita suuressa sekoitusastiassa munankeltuaiset ja 1/2 kuppi rakeistettua sokeria sähkösekoittimella keskipitkällä tai suurella nopeudella 3 - 4 minuuttia tai kunnes paksu ja sitruunanväri. Taita kurpitsaseos munankeltuaisen seokseen.

  • Pese jauheet huolellisesti. Pudota munavalkuaiset keskipitkällä sekoituskulhossa keskipitkällä nopeudella vaahtoavaksi. Lisää vähitellen jäljellä oleva 1/4 kuppi rakeistettua sokeria, lyömällä, kunnes muodostuvat pehmeät piikit (kärjet kumartuvat). Taita munavalkuainen seos varovasti kurpitsaseokseen. Kaada taikina valmistettuun astiaan. Aseta soufflé-astia paistinpannuun.

  • Aseta paistinpannu uunitelineeseen. Kaada tarpeeksi kiehuvaa vettä paistinpannuun saavuttaaksesi soufflé-lautasen puoliväliin. Paista noin 75 minuuttia tai kunnes keskustaa lähellä oleva veitsi tulee puhtaaksi. Tarjoile kakku lämpimänä, crème fraîche -lannoksella täynnä ja hunajana.

Kauppaan:

Säilytä jäämät jääkaapissa enintään 5 päivää.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 351 kaloria, (11 g tyydyttynyttä rasvaa, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja, 3 g monityydyttymättömiä rasvoja), 163 mg kolesterolia, 144 mg natriumia, 41 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 34 g sokeria, 5 g proteiinia.
Kurpitsa souffle kakku hunajaa ja creme fraiche parempia koteja ja puutarhoja