Koti Resepti Kampasimpukoita tuoreella yrttitartarikastikkeella parempia koteja ja puutarhoja

Kampasimpukoita tuoreella yrttitartarikastikkeella parempia koteja ja puutarhoja

Sisällysluettelo:

Anonim

ainekset

ohjeet

  • Sulata kampasimpukoita, jos ne ovat jäätyneet. Puoli suurista kampasimpukoista. Pujota kampasimpukka neljälle 8-10 tuuman vartaalle, jättäen kappaleiden väliin 1/4-tuumaisen tilan. Aseta varta broilerinrasvan voideltuun, lämmittämättömään telineeseen.

  • Sekoita pienessä kulhossa sulatettu margariini tai voi, pippuri ja paprika. Harjaa puolet margariiniseoksesta kampasimpukoille. Hauta noin 4 tuumaa lämmöltä 8-10 minuutin ajan tai kunnes kampasimpukoita ovat läpinäkymättömiä, kääntyen ja harjaten usein jäljellä olevalla sulanutella margariiniseoksella. Tai aseta kabobit voideltuun grillitelineeseen. Grilli, peittämätön, keskimäärin hiilen yli 5–8 minuuttia; käänny kerran. Harjaa usein jäljellä olevalla margariiniseoksella viimeisen 2 minuutin grillaamisen aikana.

  • Tartarikastiketta varten sekoita keskihauteessa majoneesi- tai salaattikastike, sipuli, sitruunan kuori, sitruunamehu, tilli, timjami ja persilja. Tarjoa kampasimpukoita tartarikastikkeella ja haluttaessa sitruunakiilillä. Tekee 4 annosta.

vinkkejä

Valmista tartarikastike; peitä ja jäähdytä jopa 24 tuntia.

Ravintosisältö

Annosta kohti: 404 kaloria, (6 g tyydyttynyttä rasvaa, 47 mg kolesterolia, 585 mg natriumia, 4 g hiilihydraatteja, 13 g proteiinia).
Kampasimpukoita tuoreella yrttitartarikastikkeella parempia koteja ja puutarhoja