Koti Resepti Huolimaton joe lihapallo minis | parempia koteja ja puutarhoja

Huolimaton joe lihapallo minis | parempia koteja ja puutarhoja

Sisällysluettelo:

Anonim

ainekset

ohjeet

  • Kuumenna uuni 350 ° F: seen. Yhdistä suuressa kulhossa muna, 1/4 kupillista sipulia, leivänmuruja, oreganoa ja suolaa. Lisää naudanliha; Sekoita hyvin.

  • Muotoile lihaseos 21 lihapulliksi. Aseta yksi kerros 15x10x1-tuumaiseen paistinpannuun. Paista, peittämätöntä, noin 25 minuuttia tai kunnes se on valmis (160 ° F). * Poista rasva.

  • Sillä välin kuumenna öljy suuressa kattilassa keskilämmöllä. Keitä jäljellä oleva 1/4 kuppisipulia ja paprikaa kuumassa öljyssä, kunnes tarjous. Sekoita tomaattikastike, fariinisokeri, sinappi, chilijauhe, valkosipulin suola, mustapippuri ja haluttaessa kuumapippurikastike. Kuumenna kiehuvaksi; vähentää lämpöä. Hauduta 5 minuuttia. Lisää lihapullit kastikkeeseen ja lämmitä läpi.

  • Aseta vauva-pinaatti-lehti jokaiselle telan pohjalle. Yläosa lihapallolla ja pienellä kastikkeella. Lisää rullalaput.

Ohjeet suuntaan:

Valmistaudu vaiheen 3 ohjeiden mukaan. Aseta lihapalloseos varovasti mataliin pakastesäiliöihin. Jäähdytä hieman. Peitä ja pakasta enintään kuukaudeksi. Tarjoaksi sulata lihapalloseos jääkaapissa yön yli. Aseta suureen kattilaan. Keitä keski-matalassa kuumassa noin 10 minuuttia tai kunnes lämmitetään läpi sekoittaen ajoittain. Jatka ohjeiden mukaan vaiheessa 4.

* Koekeittiövinkki:

Lihapallon sisäinen väri ei ole luotettava doneness-indikaattori. Naudanlihapallot, jotka on keitetty lämpötilaan 160 ° F, ovat turvallisia väristä riippumatta. Mittaa lihapallon rehellisyys mittaamalla asettamalla pikalukema lämpömittari lihapallon keskelle.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 113 kaloria, (2 g tyydyttynyttä rasvaa, 25 mg kolesterolia, 250 mg natriumia, 11 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 6 g proteiinia).
Huolimaton joe lihapallo minis | parempia koteja ja puutarhoja