Sisällysluettelo:
ainekset
ohjeet
-
Kuumenna uuni 350 ° F: seen. Yhdistä suuressa kulhossa muna, 1/4 kupillista sipulia, leivänmuruja, oreganoa ja suolaa. Lisää naudanliha; Sekoita hyvin.
-
Muotoile lihaseos 21 lihapulliksi. Aseta yksi kerros 15x10x1-tuumaiseen paistinpannuun. Paista, peittämätöntä, noin 25 minuuttia tai kunnes se on valmis (160 ° F). * Poista rasva.
-
Sillä välin kuumenna öljy suuressa kattilassa keskilämmöllä. Keitä jäljellä oleva 1/4 kuppisipulia ja paprikaa kuumassa öljyssä, kunnes tarjous. Sekoita tomaattikastike, fariinisokeri, sinappi, chilijauhe, valkosipulin suola, mustapippuri ja haluttaessa kuumapippurikastike. Kuumenna kiehuvaksi; vähentää lämpöä. Hauduta 5 minuuttia. Lisää lihapullit kastikkeeseen ja lämmitä läpi.
-
Aseta vauva-pinaatti-lehti jokaiselle telan pohjalle. Yläosa lihapallolla ja pienellä kastikkeella. Lisää rullalaput.
Ohjeet suuntaan:
Valmistaudu vaiheen 3 ohjeiden mukaan. Aseta lihapalloseos varovasti mataliin pakastesäiliöihin. Jäähdytä hieman. Peitä ja pakasta enintään kuukaudeksi. Tarjoaksi sulata lihapalloseos jääkaapissa yön yli. Aseta suureen kattilaan. Keitä keski-matalassa kuumassa noin 10 minuuttia tai kunnes lämmitetään läpi sekoittaen ajoittain. Jatka ohjeiden mukaan vaiheessa 4.
* Koekeittiövinkki:
Lihapallon sisäinen väri ei ole luotettava doneness-indikaattori. Naudanlihapallot, jotka on keitetty lämpötilaan 160 ° F, ovat turvallisia väristä riippumatta. Mittaa lihapallon rehellisyys mittaamalla asettamalla pikalukema lämpömittari lihapallon keskelle.
Ravintosisältö
Annosta kohden: 113 kaloria, (2 g tyydyttynyttä rasvaa, 25 mg kolesterolia, 250 mg natriumia, 11 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 6 g proteiinia).![Huolimaton joe lihapallo minis | parempia koteja ja puutarhoja Huolimaton joe lihapallo minis | parempia koteja ja puutarhoja](https://img.nangarden.com/img/recipe/179/sloppy-joe-meatball-minis.jpg)