Savustettu gouda ja aprikoosi sulaa parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• ½ kuppi kuivattuja aprikooseja, hienonnettu
• Kiehuvaa vettä
• ⅓ kuppi viipaloidut, raastetut tai hienonnetut mantelit, paahdetut *
• ¼ kuppi ohutta viipaloitua vihreää sipulia (2)
• 8 viipaletta marmoroitua ruista tai runsasta täysjyväleipää
• 2 rkl aprikoosisäilöntä
• 1 kuppi silputtua savustettua Gouda-juustoa (4 unssia)
• ¼ - 0, 5 tl vastajauhettua mustapippuria
• Nonstick -keittosuihku

ohjeet

• Vaihe 1

  Yhdistä aprikoosit ja tarpeeksi kiehuvaa vettä pieneen kulhoon peittämistä varten. Anna seistä 5 minuuttia; valua. Sekoita mantelit ja vihreä sipuli.

• Vaihe 2

  Levitä neljä leipäviipaletta aprikoosisäilykkeillä. Alkuun aprikoosiseos, juusto ja pippuri. Lisää loput neljä leipäviipaletta. Päällystä voileipien ulkopinnat kevyesti keittosumulla.

• Vaihe 3

  Kuumenna suuri ei-tikkupaistinpannu keskilämmöllä. Aseta voileivät, tarvittaessa puolet kerrallaan, paistinpannuun. Laske paino raskaalla paistinpannulla ja keitä 1 - 2 minuuttia tai kunnes leipä on paahdettu. Käännä voileivät, paina uudelleen ja keitä vielä 1 - 2 minuuttia tai kunnes leipä on paahdettu ja täyte lämmitetty.

*Kärki:

Paahda pähkinät, kuumenna uuni 350 ° F: seen. Levitä pähkinät matalassa paistinpannussa. Paista 5-10 minuuttia tai kunnes vaaleanruskea, tarkkaile tarkkaan ja sekoittaen kerran tai kahdesti.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 317 kaloria, (5 g tyydyttynyttä rasvaa, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja, 3 g monityydyttymättömiä rasvoja), 23 mg kolesterolia, 659 mg natriumia, 45 g hiilihydraatteja, 4 g kuitua, 14 g sokeria, 12 g proteiinia.