Yhdistä 3-1 / 2- tai 4-litran hitaaseen keittimeen vihannesmehu, sellerivarsi, ruskea sokeri, sitruunamehu ja Worcestershire-kastike.
Peitä ja kypsennä matalassa kuumassa 4 - 5 tuntia tai kuumassa 2 - 2-1 / 2 tuntia. Hävitä selleri puolikkaat. Kaapeli lämmönkestäviin kuppeihin. Tekee 8 (6 unssia) annosta.
Ravintosisältö
Annosta kohti: 50 kaloria, (0 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja), 0 mg kolesterolia, 443 mg natriumia, 11 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 9 g sokeria, 1 g proteiinia.