Brunswick-muhennos kinkkupalloilla parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 2 14, 5 unssia tölkkejä alennettua natriumia sisältävä kanaliemi
• 1 14, 5 unssia voi paahtaa palattuja tomaatteja
• 1 ½ kuppia silputtua kypsennettyä kanaa (valinnainen)
• 2 keskipitkän punaisen nahan perunaa, hienonnettu
• 1 9 unssipaketti pakastettuja lima papuja
• 1 9 unssipaketti jäädytettyä koko ytimen maissia
• ½ kuppi pullotettua kuumaa ja mausteista grillikastiketta
• ½ kuppi hienonnettua sipulia
• 1 rkl Worcestershire-kastike
• ½ resepti kinkkupallot
• Pienet maissipähkinät (valinnainen)

ohjeet

• Vaihe 1

  Yhdistä hollantilaisessa uunissa yhdeksän ensimmäistä ainesosaa (Worcestershire-kastikkeen kautta). Kuumenna kiehuvaksi; vähentää lämpöä. Kiehauta, peitetty 45 - 55 minuuttia tai kunnes perunat ovat tarjous. Lisää kinkupallot; lämmitä läpi. Tarjoa halutessasi maisileipä muffineja.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 261 kaloria, (2 g tyydyttynyttä rasvaa, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja, 2 g monityydyttymättömiä rasvoja), 60 mg kolesterolia, 1017 mg natriumia, 34 g hiilihydraatteja, 4 g kuitua, 9 g sokeria, 18 g proteiinia.

---

Kinkku pallot

ainekset

• 2 munaa
• ½ kuppi hienoa kuivaa leivän murua
• ½ kuppi hienonnettua sipulia
• ¼ kuppimaitoa
• ½ tl suolaa
• ½ tl mustapippuria
• 1 kiloa jauhettua kinkkua
• 1 kiloa jauhettua sianlihaa

ohjeet

• Vaihe 1

  Kuumenna uuni 375 ° F: seen. Pinnoita kaksi 15x10-tuumaista paistinpannua kevyesti nonstick-keittosuihkeella. Suuressa kulhossa lyö munat haarukalla. Sekoita seuraavat viisi ainesosaa (pippurin läpi). Lisää jauhettu kinkku ja jauhettu sianliha; Sekoita hyvin. Muotoile seos 1-tuumaisiksi lihapulliksi. Aseta lihapullot valmiisiin astioihin. Paista 12-15 minuuttia tai kunnes lihapullot ovat kypsennetty (160 ° F). Tyhjennä rasva.