Pulla-rattaat | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 1 hoagie-pulla
• 1 kurkku
• 1 pieni porkkana
• 3 kupillista kypsää ja / tai pimiento-täytettyä vihreää oliivia
• ¼ kuppimaitoja maitojauhetta (makua)
• Kasviksiksi leikatut vihannekset, kuten parsakaali-kukkakurpitsa, sokeriherneet, kesäkurpitsa, kurkku ja punainen, vihreä tai keltainen paprika
• 1 leipä (valinnainen)

ohjeet

• Vaihe 1

  Vedä haarukan avulla pulla ylhäältä keskeltä, jättäen noin puolen tuuman sivuille ja 1 tuuman päähän.

• Vaihe 2

  Leikkaa leikkuulaudassa terävällä veitsellä leikata neljä 1/4 tuuman paksuista viipaletta kurkusta pyörille. Leikkaa veitsellä 2 akselille 2 ohutta porkkanaa, joka on noin 4 tuumaa pitkä. (Tallenna jäljellä oleva kurkku ja porkkana ja leikkaa ne vihanneskaskeiksi.)

• Vaihe 3

  Noin 1 tai 2 tuumaa kummastakin pullapäästä, työnnä juoma olki pulla läpi, jossa pyörät menevät reikien tekemiseen akseleille. Seuraavaksi pistä olki kurkkuviipaleiden keskikohtien läpi. Heitä olki pois. Liu'uta porkkanatangot akselien pulla läpi. Kiinnitä kurkkuviipaleet akseleihin.

• Vaihe 4

  Kiinnitä hammastikun 2 oliiviin. Leikkaa 2 viipaletta jäljellä olevasta oliivista. Työnnä siivu jokaiselle hammastikkulle koko oliivin takana. Työnnä kunkin hammastikutterin pää ajovalojen pulla eteen.

• Vaihe 5

  Täytä pulla smetana dipillä ja vihanneksilla. Lisää haluttaessasi ohjauspyörän esiseinä. Tekee 2 annosta.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 139 kaloria, (0 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 mg kolesterolia, 330 mg natriumia, 19 g hiilihydraatteja, 2 g kuitua, 4 g proteiinia).