Kanan ja sienten fettuccine parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 8 unssia kuivattua fettuccine tai linguine
• 2 kuppia pieniä parsakaali-kukkaroita
• 1 2, 667 kuppireseptia Ruskittu sienikastike (katso www.bhg.com), sulatettu
• 2 rkl kuivaa sherryä tai naudanlihaa
• 6 - 8 unssia kypsennettyä kanaa tai savustettua kananrintaa, leikattu purema-kokoisiksi paloiksi
• Tuoreet timjami-oksa (valinnainen)

ohjeet

• Vaihe 1

  Keitä pasta pakkausohjeiden mukaan lisäämällä parsakaali-kukinnat viimeisen 4 minuutin aikana. Valua. Peitä ja pidä lämpimänä.

• Vaihe 2

  Sillä välin sulatettiin 2-nelikaanisessa kattilassa paahdettu sienikastike vain kiehuvaksi. Lisää sherry tai lieme; vispilä kunnes kastike on tasaista. Sekoita kana; lämmitä läpi. Tarjoa kuuman pastaseoksen yli. Koristele timjamilla, jos haluat. Tekee 4 annosta.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 495 kaloria, (3 g tyydyttynyttä rasvaa, 43 mg kolesterolia, 411 mg natriumia, 63 g hiilihydraatteja, 5 g kuitua, 27 g proteiinia).