Hienonnettu omenavihannesmehu | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 4 keskikokoista omenaa, neljään osaan ja ytimeen
• 4 keskikokoista porkkanaa, puolitettu
• 2 keskikokoista punajuuria
• ½ keski kurkkua
• 1 1 tuuman pala tuoretta inkivääriä

ohjeet

• Vaihe 1

  Työnnä omenat, porkkanat, punajuuret, kurkku ja inkivääri juicerin läpi ja prosessoidaan, kunnes mehut uutetaan. Sekoita yhdistääksesi. Peitä halutessasi ja jäähdytä jopa 24 tuntia.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 116 kaloria, (0 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja), 0 mg kolesterolia, 62 mg natriumia, 29 g hiilihydraatteja, 6 g kuitua, 20 g sokeria, 2 g proteiinia.