Ananas ylösalaisin kakku parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• ¼ kuppi voita
• ½ kuppi pakattua ruskeaa sokeria
• 1 8 unssi voi ananas mausteita, valutettu
• ½ kuppi hienonnettuja pekaanipähkinöitä, paahdettua
• 1 ⅓ kuppia yleisjauhoja
• Kuppi rakeistettua sokeria
• 2 tl leivinjauhetta
• ¼ tl suolaa
• ¼ tl jauhettua inkivääriä
• ⅔ kuppi maitoa
• ¼ kuppi voita, pehmennetty
• 1 muna
• 1 tl vaniljaa
• Vatkaa kerma (valinnainen)

ohjeet

• Vaihe 1

  Kuumenna uuni 350 ° F: seen. Aseta 1/4 kuppia voita 9x1-1 / 2-tuumaiseen pyöreään kakkupannuun. Aseta pannu uuniin, kunnes voi sulaa. Sekoita ruskea sokeri. Järjestä ananas ja pekaanipähkinät pannulla. Keskeytä.

• Vaihe 2

  Sekoita keskipitkässä sekoitusastiassa jauhot, rakeistettu sokeri, leivinjauhe, suola ja inkivääri. Lisää maito, 1/4 kuppi pehmennettyä voita, muna ja vanilja. Beat sähkösekoittimella alhaisella nopeudella, kunnes yhdistyvät. Beat keskitasolla 1 minuutin ajan. (Taikina voi silti olla tahmea.) Levitä taikina valmistettuun astiaan.

• Vaihe 3

  Paista 30–35 minuuttia tai kunnes lähelle keskustaa työnnetty puinen hammastikun tulee puhdas. Jäähdytä pannulla telineellä 5 minuutin ajan. Löysää kakun puolta; käännä lautaselle. Jäähdytä 30 minuuttia; tarjoile lämpimänä. Lisää haluttaessa kermavaahtoa.

Havaijin ylösalaisin kakku:

Valmista kuten yllä, paitsi sekoita 1 ruokalusikallinen rommia tai 1 ruokalusikallinen vettä ja muutama tippa rommiuutetta sulatetun voin ja ruskean sokerin seokseen. Korvaa hienonnettu paahdetut macadamiapähkinät pekaanipähkinöissä ja lisää 2 ruokalusikallista paahdettua hiutaloitua kookospähkinää pannuihin pähkinöiden kanssa.Palveltava annos: 405 kal., 20 g kokonaisrasvaa (9 g kylläistä rasvaa), 0 g transrasvaa, 59 mg chol. 242 mg natriumia, 54 g hiilihappoa, 2 g kuitua, 5 g pro.Päiväarvot: 9% vit. A, 5% vit. C, 8% kalsium, 9% rautaEi-vaihto: 1 tärkkelys, 2, 5 muuta hiiltä, ​​4 rasvaa

Karpalo-pähkinäpuoli ylösalaisin kakku:

Valmista kuten yllä, paitsi sekoita 2 rkl appelsiinimehua sulatetun voin ja ruskean sokerin seokseen. Korvaa 2/3 kuppikuivia kuivattuja karpaloita ananasilla. Aseta karpalot ennen käyttöä pieneen kulhoon, lisää kiehuvaa vettä peittämään ja anna seistä 5 minuuttia; valua. Korvaa hienonnettu paahdetut saksanpähkinät pekaanipähkinät.

Kirsikka-pekaanipähkinä ylösalaisin kakku:

Valmista kuten yllä, paitsi sekoita 2 ruokalusikallista appelsiinimehua sulatetun voin ja ruskean sokerin seokseen. Korvaa ananaksen 2/3 kupillista kuivattua kirsikkaa. Ennen käyttöä aseta kirsikat pieneen kulhoon, lisää kiehuvaa vettä peittämään ja anna seistä 5 minuuttia; valuta.Partearuoka karpalo- ja kirsikka-pähkinämuunnelmat: 397 kalsiumia, 18 g kokonaisrasvaa (8 g kylläistä rasvaa), 0 g transrasvaa, 59 mg chol., 236 mg natriumia, 57 g karboa, 2 g kuitua, 5 g pro.päiväpäiväarvot: 9% vit. A, 3% vit. C, 7% kalsiumia, 8% rautaa Vaihtelut: 1 tärkkelys, 3 muu hiili, 3, 5 rasvaa

Ravintosisältö

Annosta kohden: 380 kaloria, (8 g tyydyttynyttä rasvaa, 2 g monityydyttymättömiä rasvoja, 6 g monityydyttymättömiä rasvoja), 59 mg kolesterolia, 236 mg natriumia, 53 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 36 g sokeria, 4 g proteiinia.