Vadelma tiramisu | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• ¼ 3 unssipaketti naisten sormea, kuutiot (6 puolikkaata)
• 2 rkl espressoa tai vahvaa kahvia
• ¼ kuppi vähärasvaista kermajuustoa (Neufchatel)
• ¼ kupillista kevyttä maitojauhetta
• 2 rkl sokeria
• 1 tl vaniljaa
• ¼ kuppi vadelmia
• Tuoreet minttujouset ja / tai vadelmat (valinnainen)

ohjeet

• Vaihe 1

  Jaa puoli ladyfinger-kuutioita kahden 5-6 unssin jälkiruokalajin joukkoon. Pysäytä ladyfinger-kuutioita puolet espressosta. Keskeytä.

• Vaihe 2

  Sekoita kermajuustossa keskimääräisessä kulhossa pehmentääkseen. Sekoita smetana, sokeri ja vanilja. (Beat sileäksi vaahdolla vispilällä tarvittaessa.) Sekoita 1/4-kuppiset vadelmat puulusikalla hieroen hieman.

• Vaihe 3

  Lusikka puolet kermajuustoseoksesta ladyfinger-kuutioiden päälle. Lisää jäljellä olevat sormenjäljet ​​ja tihkuta jäljellä olevalla espressolla. Alkuun loput kermajuustoseoksesta. Peitä ja jäähdytä 1 - 24 tuntia. Koristele haluttaessa tuoreilla minttuhunnilla ja / tai ylimääräisillä vadelmilla.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 170 kaloria, (4 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja, 2 g monityydyttymättömiä rasvoja), 42 mg kolesterolia, 81 mg natriumia, 23 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 17 g sokeria, 3 g proteiinia.