Soikitettu maissi ja tomaatit parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 2 14, 5 unssia voi tomaatit, valutettu ja hienonnettu
• 1 15, 25 unssi voi kokonaisen ytimen maissia tyhjentää
• 1 14, 75 unssi voi kermamaista maissia
• 2 hiukan munaa
• ¼ kuppia yleiskäyttöön tarkoitettuja jauhoja
• 2 tl sokeria
• ½ - 1 tl pippuria
• 1 keskipitkä sipuli, hienonnettu
• ½ tl valkosipulijauhetta
• Kuppi margariinia tai voita
• 3 - 4 kupillista pehmeää leipää
• ½ kuppi raastettua Parmesan-juustoa

ohjeet

• Vaihe 1

  Sekoita tomaatit, kokonaisen ytimen maissi, kermamainen maissi, munat, jauhot, sokeri ja pippuri 2-litraisessa vuoossa.

• Vaihe 2

  Keittämistä varten kypsennä sipuli- ja valkosipulijauhe pienessä kattilassa kuumassa margariinissa tai voissa kunnes se on tarjous. Poista lämmöltä; sekoita leivänmurut ja parmesanjuusto. Ripottele maissiseoksen päälle. Paista, peittämätön, 350 asteen F-uunissa noin tunti tai kunnes se on ruskea, ja aseta. Tekee 12 annosta.

vinkkejä

Valmista pehmeät leivänmurut jopa 1 päivä eteenpäin. Säilytä peitettynä. (Murojen valmistamiseksi murskaamalla leipä sekoittimella tai ruoanvalmistuslaitteella fluffyksi murumiksi. Yksi leipäviipale tuottaa noin 3/4 kuppia pehmeää leivän murua.)

Ravintosisältö

Annosta kohden: 189 kaloria, (2 g tyydyttynyttä rasvaa, 39 mg kolesterolia, 514 mg natriumia, 25 g hiilihydraatteja, 2 g kuitua, 6 g proteiinia).