Kurkuma tonic | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 1 tl jauhettua kurkumaa tai 1 rkl raastettua tuoretta kurkumaa
• 2 ½ kuppia vettä
• 3 2 12 tuuman kanelitangot
• 1 tl raastettua tuoretta inkivääriä

ohjeet

• Vaihe 1

  Yhdistä kaikki aineosat keskikastikkeessa; lämmitä keskilämpötilalla, kunnes kiehuu. Hauduta, paljaana 20 minuuttia. Siivilöi tarjoileviin kuppeihin.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 5 kaloria, (0 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja), 0 mg kolesterolia, 9 mg natriumia, 1 g hiilihydraatteja, 0 g kuitua, 0 g sokeria, 0 g proteiinia.