Sisällysluettelo:
ainekset
ohjeet
-
Kuumenna uuni 350 ° F: seen. Päällystä 3-nelipäinen leivontaastia kevyesti keittosumulla; syrjään. Keitä makkara 12 tuuman paistinpannussa keskilämmöllä, kunnes se on ruskea. Tyhjennä rasva. Palauta makkara paistinpannuun.
-
Samaan aikaan puoli kesäkurpitsaa pituussuunnassa; leikkaa poikittain 1/4-tuumaisiksi paloiksi. Lisää kesäkurpitsa keittoastiaan. Peitä ja keitä keskilämpötilassa 2 minuutin ajan; Poista lämmöltä. Yhdistä pienessä kulhossa keitto ja smetana; sekoita makkaraseokseen. Yhdistä täyteseos ja lieme suuressa kulhossa kostuttamiseksi.
-
Lusikka puolet täyteseoksesta valmistettuun keittoastiaan. Levitä makkaaseos lautasen täytteen päälle. Lusikka jäljellä oleva täyteseos tasaisesti makkaseoksen päälle. Tihuta voilla. Paista, peitetty 15 minuuttia. Avaa ja paista vielä 20 minuuttia tai kunnes lämmitetään läpi ja yläosa on kultaista.
Ravintosisältö
Annosta kohden: 289 kaloria, (5 g tyydyttynyttä rasvaa, 2 g monityydyttymättömiä rasvoja, 4 g monityydyttymättömiä rasvoja), 51 mg kolesterolia, 868 mg natriumia, 32 g hiilihydraatteja, 3 g kuitua, 6 g sokeria, 15 g proteiinia.
