Sisällysluettelo:
Vanhemmat tulevat nuorten urheiluun, koska he välittävät lapsistaan ja arvostavat liikunnan ja joukkuepelin etuja. On kuitenkin mahdollista hoitaa liikaa. Tässä on asiantuntijaneuvoja nuorten urheilukokemuksen pitämiseksi positiivisena - sekä fyysisesti että henkisesti.
Useimpien asiantuntijoiden mukaan lasten tulisi aloittaa urheilu, kun he osoittavat todellista, itse motivoitunutta kiinnostusta. Tämä ei tarkoita sitä, että ensimmäisen vaiheen tulisi sisältää järjestäytynyt kilpailu. Urheilukonsultti ja eläkkeellä oleva valmentaja Keith Zembower piti poikansa järjestämättömistä urheilulajeista, kunnes poika oli 10-vuotias. Hän kehottaa vanhempia saamaan lapset maalaamaan taitoihin, perusteisiin ja leikkiin, eikä järjestämiin peleihin. Hän myöntää, että lapset saattavat jäädä hiukan jälkeen kun kilpailuihin tulee aika, mutta he saavat kiinni.
Aloittaminen tarkoittaa pelaamista (muista sana "pelata"). Kannusta lastasi osallistumaan pikapeleihin. Pelaa kiinni tyttären kanssa, potkaise jalkapalloja poikasi kanssa ja ammu vanteita koko perheen kanssa.
Jim M. Brown, entinen liikunnanopettaja, keskiasteen lukio ja korkeakouluvalmentaja, on yhtä mieltä Zembowerin kanssa. "Monet lapset ovat tehneet kaiken 12-vuotiaana. Heillä on ollut matkustaminen, palkinnot, uudet univormut, cheerleaderit, all-star-joukkueet, koko asia. Mitä odottaa? Joten he saattavat lopulta pudota kiinnostuksen kehittäminen muihin asioihin - jotkut niistä eivät ole hyviä. "
Viimeinen kohta: Vältä palovammoja, älä liioittele palkintoja, kuten ylimääräistä korvausta tai matkoja jäätelötelineelle. Lapset, jotka "pelaavat palkkaan", yleensä polttavat nopeammin ja nauttivat vähemmän leikkimisestä.
Pelaaminen organisoidussa joukkueessa voi olla hieno kokemus lapsille. Aika- ja energiavaatimuksista johtuen joukkueurheilu voi jopa auttaa luomaan läheisyyttä perheen sisällä. Mutta tuo läheisyys voi joskus liukastua liiallisuuteen.
Tämän välttämiseksi Brown opettajana ja valmentajana kehottaa vanhempia pitämään jotkut pois. Älä käytä T-paitoja, jotka sanovat "Olen Johnny äiti". Älä mene jokaiseen harjoitteluun. Ohita peli tai kaksi. "Osa kasvaa", Brown sanoo, "on erottava prosessi. Lapsella ei pitäisi olla äitiä tai isää, joka katselee aidan yli joka liikkeessä."
Vanhempien tulisi myös tarkkailla merkkejä siitä, että he projisoivat omia toiveitaan ja pelkojaan nuorelleen. Yleisiä merkkejä projektiosta ovat:
- Yli suojaava. Kyllä, satuttaa menettää - mutta luultavasti ei niin paljon kuin vanhempi voisi uskoa. Älä mene pitkään rauhoittamaan kipua. Anna lapsesi luonnollisen reaktion ohjata omaa reaktiota.
- Suurten suunnitelmien tekeminen. Pysäytä itsesi heti, jos huomaat ajattelevan: "Vau! Hänen kykynsä ansiosta hän voisi olla todellinen tähti."
On helppo ymmärtää, miksi projektio on huono: Se tarkoittaa, että lapsesi ei noudata mielikuvituksenne asettamia normeja. Vaikea osa saa kiinni itsestäsi, kun heijastusten tulokset osoittavat itsensä - usein taistelun kuumuudessa.
Vanhemmat voivat tehdä myönteisiä asioita nuorensa menestymiseksi:
1. Harkitse urheiluleirejä, jos lapsi on innostunut joukkuepeleistä ja hänellä on todellinen halu parantaa taitojaan.
2. Jos joukkueurheilu sulkee lapsesi pois, puisto ja virkistys, koulu, sisäinen kurssi tai kirkon liiga olisivat tässä vaiheessa parempia.
3. Anna valmentajille tauko . Jos valmennushenkilöstö on kohtuullisen oikeudenmukaista ja kohtelee lapsia kunnioittavasti, vältä houkutusta toista arvata heidän tuomionsa. Suhta ongelmiin positiivisessa valossa, mieluiten lapsesi kuulon ulkopuolella. Älä epäröi vetää lapsesi joukkueesta, jota johtaa valmentaja, joka on väärinkäyttäjä (fyysisesti tai sanallisesti) tai joka asettaa lapsen loukkaantumisriskiin.
4. Aseta ensisijainen turvallisuus . Tarkista, että varusteet ja vaatteet ovat hyvin varustettuja lapsellesi ja ovat ajan tasalla. Varo ylikuormituksen merkkejä, kuten liiallinen väsymys tai arkuus. Kannusta lapsia pelaamaan erilaisia tehtäviä ja urheilua; ylimääräinen erikoistuminen nuoressa iässä johtaa loukkaantumisiin ja palamiseen.
Ehkä ei ole parempaa aikaa osoittaa hyvän vanhemman urheilutaitojasi kuin heti pelin jälkeen. Jotkut tekevät ja eivät halua:
Tee. . .
- Antakaa harkinta-ajan. Sulje suu nyt ja avaa kädet. "Laita käsi heidän ympärilleen", Zembower sanoo. "Muistuta heille, että olemme täällä hauskanpitoa varten, ja siellä tulee olemaan uusi päivä."
- Kysy esityksestä, kuten: "Mikä on se yksi asia, jonka tekit, jonka haluaisit tehdä uudelleen?" "Mikä on ainoa tekemäsi asia, jonka haluaisit tehdä toisin?" "Oliko sinulla hauskaa?"
Älä. . .
- Kysy heti voitosta. Voiton ei pitäisi olla kaikkein tärkeintä, joten sen ei pitäisi olla ensimmäinen huolenaiheesi. Lopputulos koskee vain monia nuorempia lapsia noin kolme minuuttia pelin jälkeen. "Sen jälkeen he ovat kiinnostuneempia siitä, missä lumen kartio on kuin menettää tai voittaa", sanoo urheilukonsultti ja eläkkeellä oleva valmentaja Keith Zembower.
Tämän kaiken lopullinen tarkoitus: Anna lapsesi nauttia urheilusta. Ja anna itsesi myös nauttia niistä. Älä koskaan unohda, että pelit ovat pelaamista.
