Sekoitettu marjainen vanukas kakku parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• Nonstick -keittosuihku
• 1 ½ kuppia irtotavarana pakastettuja mustikoita
• 1 ½ kuppia irtotavarana pakastettuja punaisia ​​vadelmia
• ½ kuppi tuoreita karpaloita
• 1 kuppi monikäyttöjauhoja
• ⅔ kuppi sokeria
• 1 ½ tl leivinjauhetta
• ½ tl jauhettua kanelia
• ¼ tl suolaa
• ½ kuppimaitoa
• 2 rkl voita, sulanut
• 1 tl vaniljaa
• ¾ kupillinen kiehuvaa vettä
• ⅓ kuppi sokeria
• ½ kuppi viipaloitua mantelia, paahdettua (valinnainen)

ohjeet

• Vaihe 1

  Päällystä kevyesti 3-1 / 2- tai 4-litran hidas liesi tarttumattomalla keittosuihkeella. Yhdistä valmistettuun hitaaseen keittimeen jäädytetyt mustikat, jäädytetyt vadelmat ja karpalot; syrjään.

• Vaihe 2

  Yhdistä keskipitkässä kulhossa jauhot, 2/3 kupillista sokeria, leivinjauhe, kaneli ja suola. Sekoita maito, sulatettu voi ja vanilja juuri siihen asti, kunnes ne yhdistyvät. Lusikka ja levitä taikina varovasti marjojen päälle hitaassa liedessä.

• Vaihe 3

  Yhdistä pienessä kulhossa kiehuva vesi ja 1/3 kupillista sokeria; sekoita sokerin liuottamiseksi. Kaada tasaisesti seoksen päälle hitaassa liedessä.

• Vaihe 4

  Peitä ja keitä kuumassa lämpötilassa 2-1 / 2 - 3 tuntia tai kunnes kakun keskipisteen lähellä oleva hammastikun tulee puhdas. Poista astiavuori hitaasta liesistä, jos mahdollista, tai sammuta hidas liesi. Jäähdytä, peittämätön, tunnin ajan.

• Vaihe 5

  Tarjoileksi lusikka lämmin vanukas kakku jälkiruoka-astioiksi. Ripottele halutessasi jokainen tarjous manteleilla.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 220 kaloria, (2 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja), 9 mg kolesterolia, 146 mg natriumia, 45 g hiilihydraatteja, 3 g kuitua, 30 g sokeria, 2 g proteiinia.