Rapeat kirsikka-mantelitangot vaahtokarkkeja | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 3 rkl voita
• 1 10 unssipakkaus säännöllisiä vaahtokarkkeja
• ½ kuppia kuivattuja hapankirsikoita, katkelmia tai rusinoita
• ½ kuppi paahdettuja raastetut mantelit
• 3 kuppia rapeaa riisimurua
• 3 kupillista suklaamakuista rapeaa riisimurua

ohjeet

• Vaihe 1

  Sulata voi suuressa kattilassa alhaisella lämmöllä. Lisää vaahtokarkkeja; sekoita ja kuumenna, kunnes sulaa. Sekoita kirsikat ja mantelit. Taita vilja.

• Vaihe 2

  Muuta seos voidelluksi 13x9x2-tuumaiseksi pannuksi. Paina tasaisesti pannuun kevyesti voitetuilla käsillä. Viileä. Leikkaa baareiksi. Tekee 24 baaria.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 98 kaloria, (1 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g monityydyttymättömiä rasvoja, 1 g monityydyttymättömiä rasvoja), 4 mg kolesterolia, 75 mg natriumia, 19 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 10 g sokeria, 1 g proteiinia.