Nelijyväinen pannukakku sekoitus | parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 1 ½ kuppia yleisjauhoja
• 1 kuppi ruisjauhoja
• 1 kuppi täysjyväjauhoja
• 1 kuppi keltaista maissijauhoa
• 2 rkl leivinjauhetta
• 1 tl ruokasoodaa
• ½ tl suolaa

ohjeet

• Vaihe 1

  Yhdistä suuressa sekoitusastiassa monikäyttöjauhot, ruisjauhot, täysjyväjauhot, keltainen maissijauho, leivinjauhe, ruokasooda ja suola. Sekoita, kunnes yhdistyvät hyvin. Varastoi ilmatiiviissä astiassa jopa 6 viikkoa.

• Vaihe 2

  Käyttääksesi lusikan, lusikka kevyesti mittakuppiin ja tasaa tasainen lastalla. Valmistaa 5 kuppia.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 191 kaloria, (0 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 mg kolesterolia, 452 mg natriumia, 41 g hiilihydraatteja, 4 g kuitua, 6 g proteiinia.