Meloni balsamiviinietikassa parempia koteja ja puutarhoja

ainekset

• 2 kuppia jäähdytettyä, siemennettyä ja kuutioitua vesimelonia ja / tai hunajarasvaa
• 2 kuppia jäähdytettyä, siemennettyä ja kuutioitua cantaloupea
• 1 - 2 tl sokeria
• ¼ kuppi balsamietikkaa
• 1 tl tuoretta jauhettua pippuria (valinnainen)

ohjeet

• Vaihe 1

  Jaa jäähdytetty vesimeloni ja cantaloupe 4 jälkiruokalajin joukkoon. Sekoita sokeri etikkaan, kunnes se on liuennut. Tiputa osa etikkaseoksesta jokaisen annoksen päälle. Ripottele haluttaessa tuoretta jauhettua pippuria. Tekee 4 lisukkeellista annosta.

vinkkejä

Leikkaa hedelmät; peitä ja jäähdytä jopa 12 tuntia ennen kokoamista.

vinkkejä

Jos haluat käyttää meloninauhoja kuutioiden sijasta, viipaloi cantaloupe tai hunajarasva vihanneskuorijalla.

Ravintosisältö

Annosta kohti: 73 kaloria, (0 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 mg kolesterolia, 11 mg natriumia, 17 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 1 g proteiinia).