Koti Resepti Osterit bienville | parempia koteja ja puutarhoja

Osterit bienville | parempia koteja ja puutarhoja

Sisällysluettelo:

Anonim

ainekset

ohjeet

  • Avaa osterit kuorissa (katso kärki alla). Poista osterit kuorista ja tyhjennä ne hyvin. Pese kuoret.

  • Aseta jokainen osteri kunkin kuoren syvään puolikkaaseen. Järjestä sängyllä karkeaa kivisuolaa matalissa astioissa. (Tai tasaiset kuoret pannulla, joka on vuorattu rypistetyllä kalvolla.)

  • Keitä kattilassa vihreitä sipuleita ja valkosipulia voissa tai margariinissa noin 5 minuuttia tai kunnes tarjous.

  • Sekoita jauhot, suola, valkoinen pippuri ja punainen paprika. Lisää kanaliemi ja kerma sekoittaen, kunnes sekoittuu hyvin. Keitä ja sekoita keskilämpötilassa, kunnes seos on sakeutunut ja kupliva.

  • Vähennä lämpöä. Sekoita vähitellen noin puolet seoksesta lyötyihin keltuaisiin. Palauta seos kattilaan. Kuumenna kevyesti. Keitä ja sekoita vielä 2 minuuttia.

  • Sekoita katkarapu, sienet ja viini. Kuumenna läpi. Poista lämmöltä. Lusikka 2 rkl katkarapuseosta jokaisen osterin päällä.

  • Yhdistä parmesanjuusto, leivänmurut ja paprika. Ripottele osterit. Paista 400 asteen F-uunissa 15 - 20 minuuttia tai kunnes kultainen on päällä ja osterit käpristyvät. Tekee 4 annosta.

Testaa keittiövinkki:

Voit lyödä osteria pitämällä osteria uuniosarissa litteä puoli ylöspäin. Aseta veitsen kärki kuoreiden väliin saranoihin, joissa on vahva terä. Kierrä terää piilottaaksesi osteri. Liu'uta terä ylemmän kuoren sisäpuolelle vapauttaaksesi lihaksen kuoresta. Poista ja heitä tasainen yläkuori. Liu'uta veitsi pohjan kuoresta liu'uttamalla veitsi osterin alle. Varaa syvän pohjan kuoret Oysters Bienvillelle.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 435 kaloria, (15 g tyydyttynyttä rasvaa, 382 mg kolesterolia, 774 mg natriumia, 16 g hiilihydraatteja, 1 g kuitua, 27 g proteiinia).
Osterit bienville | parempia koteja ja puutarhoja