Koti Resepti Chili-oranssi lyhyet kylkiluut | parempia koteja ja puutarhoja

Chili-oranssi lyhyet kylkiluut | parempia koteja ja puutarhoja

Sisällysluettelo:

Anonim

ainekset

ohjeet

  • Aseta kylkiluut broilerinpannulle. Ripottele suolalla ja pippurilla. Hauduta 4 - 5 tuumaa lämmöltä 10 minuutin ajan tai kunnes ne ovat ruskeantuneet.

  • Aseta purjo 5 - 6 litran hitaaseen liesiin. Aseta kylkiluut purjoihin. Lisää valkosipuli, inkivääri, tähtianisi ja kuivattu chilepippuri. Yhdistä keskipitkässä kulhossa sherry, appelsiininkuori, appelsiinimehu, soijakastike ja fariinisokeri. Kaada kylkiluiden yli. Peite; kypsennä matalassa kuumassa 11 - 12 tuntia tai kuumassa 5-1 / 2 - 6 tuntia.

  • Siirrä kylkiluut vaakasuoraan lusikkaan tai seulaan; kansi pitää lämpimänä. Kanta keittoneste; hävitä kiinteät aineet. Rasvaa rasva keittonesteestä. Ripottele kylkiluita korianterilla. Tarjoile keittoneste kylkiluilla kastamista varten. Tarjoile kylkiluut klementiinillä.

Ravintosisältö

Annosta kohden: 834 kaloria, (28 g tyydyttynyttä rasvaa, 2 g monityydyttymättömiä rasvoja, 30 g monityydyttymättömiä rasvoja), 152 mg kolesterolia, 986 mg natriumia, 20 g hiilihydraatteja, 2 g kuitua, 11 g sokeria, 34 g proteiinia.
Chili-oranssi lyhyet kylkiluut | parempia koteja ja puutarhoja